我们沉浸在通知、电子邮件、待办事项清单的流程中,以至于很快就会推掉学习。为了重新控制你的发展,建立仪式感和固定终身学习的常规是至关重要的。以下是我们的提示...
👉了解习惯的作用 👉 了解仪式的心理逻辑 👉 设置仪式