Ficamos tão envolvidos no fluxo de notificações, e-mails, listas de afazeres, que rapidamente adiamos a aprendizagem. Para recuperar o controlo sobre o seu desenvolvimento, é essencial estabelecer rituais e ancorar uma rotina de aprendizagem ao longo da vida. Aqui estão as nossas dicas...
👉 Compreender o papel dos hábitos 👉 Compreender a lógica psicológica do ritual 👉 Criação de rituais