Trouver son équilibre vie privée / vie pro
Trouver son équilibre vie privée / vie pro

Trouver son équilibre vie privée / vie pro

Vous avez l'impression de jongler entre votre vie privée et votre vie professionnelle ? Entre notifications à gogo et rythme trépidant ? Il est temps d'adopter de nouveaux réflexes ! Notre équilibre dépend souvent de nous et de nos choix... A vous de jouer !

Objectifs de la formation

* Optimiser son énergie
* Préserver sa vie personnelle et sociale
* Décoder les liens entre épanouissement et efficacité

Bien-être au travail
19min
Disponible en : fr | en