Morning routine : comment bien débuter sa journée ?
Morning routine : comment bien débuter sa journée ?

Morning routine : comment bien débuter sa journée ?

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Un réveil qui débute mal ? C’est toute une journée de travail qui risque d’être désagréable… Les premières heures du matin sont stratégiques ! Comment établir une morning routine efficace ?

Objectifs de la formation

👉 Mettre en place une routine matinale efficace 👉 Gagner en clarté et en concentration 👉 Débuter la journée du bon pied

Bien-être au travail
Découverte
21min
Prérequis : Aucun
Évaluation des acquis : Quiz
Mis à jour le 06/06/2019
Disponible en :