Trouver son équilibre vie privée / vie pro

Vous avez l'impression de jongler entre votre vie privée et votre vie professionnelle ? Entre notifications à gogo et rythme trépidant ? Il est temps d'adopter de nouveaux réflexes ! Notre équilibre dépend souvent de nous et de nos choix... A vous de jouer !

Objectifs de la formation

👉 Optimiser son énergie
👉 Préserver sa vie personnelle et sociale
👉 Décoder les liens entre épanouissement et efficacité