Réussir sa pause déjeuner
La pause déjeuner… Rien de plus simple en apparence, et pourtant ! Entre les fausses bonnes pratiques et les habitudes tenaces, la pause déjeuner constitue un moment de la journée à ne pas négliger ! Nous vous glissons tous nos conseils pour prendre une bonne dose d’énergie et repartir du bon pied !
Objectifs de la formation
👉 Savoir prendre une pause revigorante 👉 Adopter les bons réflexes en matière d’alimentation 👉 Conserver son efficacité au travail
Bien-être au travail
Découverte
19min
Prérequis : Aucun
Évaluation des acquis : Quiz
Mis à jour le 08/04/2020
Disponible en :
